Τα σύκα είναι επίσης τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε FODMAP. Πρόκειται για σάκχαρα που δεν αφομοιώνονται πλήρως από τα έντερα, ώστε να περάσουν στην κυκλοφορία του αίματος. Όταν, λοιπόν, φτάνουν στο παχύ έντερο ζυμώνονται από βακτήρια, τα οποία παράγουν αέρια, πιέζοντας τα εντερικά τοιχώματα και προκαλώντας δυσφορία ή πόνο, ιδιαίτερα σε άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (Irritable Bowel Syndrome - IBS).
0 comments
Δημοσίευση σχολίου
Παρακαλώ, τα σχόλιά σας να μην περιέχουν βωμολοχίες, να μην είναι γραμμένα σε greeklish και με κεφαλαία γράμματα και να μην περιέχουν οποιοδήποτε διαφημιστικό περιεχόμενο. Σε διαφορετική περίπτωση δε θα δημοσιεύονται. Για οποιαδήποτε απορία ανατρέξτε στους όρους χρήσης του ιστολογίου.