Θέλετε πολύ ένα γλυκό, αλλά φοβάστε τη ζυγαριά σας; Δείτε την παρακάτω λίστα για να ανακαλύψετε γεύσεις που δεν θα σας γεμίσουν θερμίδες.
Παίρνουν και τις ευλογίες των διαιτολόγων!
1. Μους κακάο – 25 θερμίδες η μερίδα
2. Γλυκό του κουταλιού σταφύλι – 50 θερμίδες
3. Κομπόστα κεράσι – 75 θερμίδες η μερίδα
4. Παγωτό γιαούρτι με φράουλες – 100 θερμίδες η μερίδα
5. Ζελέ ανανά – 170 θερμίδες η μερίδα
6. Ρυζόγαλο – 210 θερμίδες η μερίδα
7. Τάρτα μήλου – 210 θερμίδες η μικρή τάρτα
8. Παστέλι – 250 θερμίδες (ένα μέτριο παστέλι)
Αν πάλι φτιάξετε γλυκά στο σπίτι κάντε το απλό: αντικαταστήστε τη ζάχαρη με στέβια!
Πηγή: akous.gr - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com
0 comments
Δημοσίευση σχολίου
Παρακαλώ, τα σχόλιά σας να μην περιέχουν βωμολοχίες, να μην είναι γραμμένα σε greeklish και με κεφαλαία γράμματα και να μην περιέχουν οποιοδήποτε διαφημιστικό περιεχόμενο. Σε διαφορετική περίπτωση δε θα δημοσιεύονται. Για οποιαδήποτε απορία ανατρέξτε στους όρους χρήσης του ιστολογίου.