Για τους φανατικούς φίλους του ski, κάποιο χιονοδρομικό κέντρο είναι ο απόλυτος χειμερινός προορισμός. Όσοι δεν είστε ιδιαίτερα εξοικειωμένοι με τα χειμερινά σπορ μην το πολυσκέφτεστε. Τίποτα δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζετε και η απόλαυση του χιονισμένου βουνού είναι ασύγκριτη. Η πιστοποιημένη δασκάλα του ski Άνθη Χατζησαράντη απαντά σε κάποιες απορίες και δίνει τα "sos" για τους αρχάριους.
Σε ποιά ηλικία μπορεί κάποιος να ξεκινήσει Ski ή Snowboard;
Ποτέ δεν είναι αργά για κάποιον που θέλει να μάθει. Για τα παιδιά η ιδανική ηλικία για Ski είναι από 4-5 ετών και για Snowboard μετά τα 10.
Πρέπει να ξέρω Ski για να μάθω Snowboard ή το αντίθετο;
Όχι! Μπορεί κάποιος να ξεκινήσει με όποιο από τα δύο προτιμάει.
Τί ρούχα θα χρειαστώ;
Παντελόνι, μπουφάν, γάντια αδιάβροχα, ισοθερμικό μπλουζάκι και κολάν, σκουφί, γυαλιά ηλίου ή μάσκα, αντιηλιακό. Τα παιδιά καλό είναι να φοράνε πάντα κράνος και μάσκα.
Διατροφή κι ενυδάτωση στο βουνό;
Επειδή είναι καινούρια άσκηση για το σώμα εύκολα κάποιος μπορεί να κουραστεί. Καλό είναι να γίνεται διάλειμμα για ένα snack και μην ξεχνάτε να πίνετε πολύ νερό.
Πού μπορώ να νοικιάσω τον εξοπλισμό;
Υπάρχουν πολλά μαγαζιά κοντά στα χιονοδρομικά κέντρα και στο ίδιο το χιονοδρομικό κέντρο που νοικιάζουν τον εξοπλισμό με την ημέρα.
Πού θα βρω την ημερήσια κάρτα χρήσης των αναβατήρων;
Στα ταμεία του χιονοδρομικού κέντρου ή εφόσον έχετε προμηθευτεί την πλαστική κάρτα από τα σημεία πώλησης της στην Αθήνα.
Έχω ανέβει με φίλους που ξέρουν πολύ καλό Ski. Να μου δείξουν αυτοί;
Καλύτερα όχι. Το σωστό είναι να κάνει κάποιος με δάσκαλο απ' την πρώτη φορά. Ο δάσκαλος ξέρει τα βήματα για τη σωστή εκμάθηση του Ski ή του Snowboard. Ξέρει επίσης και ποιές διαδρομές πάνω στις πίστες πρέπει να ακολουθεί κάποιος ανάλογα με το επίπεδό του.
Πώς διαλέγω τον δάσκαλο;
Ο δάσκαλος πρέπει να είναι πιστοποιημένος με πτυχίο Χιονοδρομίας και να είναι ελεγμένος από τη διεύθυνση του Χιονοδρομικού Κέντρου. Μπορεί να τον βρει κάποιος ενδιαφερόμενος είτε στο χιονοδρομικό κέντρο είτε σε κάποια σχολή Ski.
Πηγή: monopoli.gr - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com
0 comments
Δημοσίευση σχολίου
Παρακαλώ, τα σχόλιά σας να μην περιέχουν βωμολοχίες, να μην είναι γραμμένα σε greeklish και με κεφαλαία γράμματα και να μην περιέχουν οποιοδήποτε διαφημιστικό περιεχόμενο. Σε διαφορετική περίπτωση δε θα δημοσιεύονται. Για οποιαδήποτε απορία ανατρέξτε στους όρους χρήσης του ιστολογίου.