Το καλοκαίρι έχει μπει πλέον για τα καλά και μαζί με αυτό αυξάνονται κατακόρυφα και οι νυχτερινές έξοδοι για ποτό με φίλους!
Πώς, όμως, θα απολαμβάνετε το αγαπημένο σας ποτό χωρίς να σας πειράζει;
Δείτε τις συμβουλές των ειδικών για να μην μετατραπεί η έξοδος με φίλους σε νυχτερινό εφιάλτη!
- Πιείτε το ποτό σας σκέτο!
Τα αναψυκτικά που συχνά προσθέτουμε στα ποτά μας περιέχουν υδατάνθρακες που μπορεί να το κάνουν πιο γλυκό, ωστόσο αυτό έχει ως αποτέλεσμα και να μεθάμε πιο εύκολα και να πίνουμε περισσότερο και να προσλαμβάνουμε περισσότερες θερμίδες.
- Προτιμήστε πάγο ή νερό!
Το ποτό σας θα κρατήσει περισσότερο και θα μεθύσετε δυσκολότερα.
- Αν επιμένετε στα αναψυκτικά, επιλέξτε σόδα!
Η σόδα δεν περιέχει ζάχαρη!
Πηγή: onmed.gr - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com
0 comments
Δημοσίευση σχολίου
Παρακαλώ, τα σχόλιά σας να μην περιέχουν βωμολοχίες, να μην είναι γραμμένα σε greeklish και με κεφαλαία γράμματα και να μην περιέχουν οποιοδήποτε διαφημιστικό περιεχόμενο. Σε διαφορετική περίπτωση δε θα δημοσιεύονται. Για οποιαδήποτε απορία ανατρέξτε στους όρους χρήσης του ιστολογίου.