Υπάρχουν πολλοί τρόποι να τα αποφύγεις και ένας από αυτούς είναι εύκολος και πολύ απλός. Χρειάζεσαι μόνο ένα παγάκι. Τί πρέπει να κάνεις; Όταν σε πιάσει μια λιγούρα από αυτές που χαλάνε τη δίαιτα, βάλε για τρία (3) λεπτά στο στόμα σου ένα παγάκι. Το κρύο έχει αναισθητικές ιδιότητες στους γευστικούς κάλυκες, πράγμα που «παγώνει» την όρεξη. Είναι ένας φυσικός και ακίνδυνος τρόπος διακοπής της όρεξης και μάλιστα με μηδέν θερμίδες.
0 comments
Δημοσίευση σχολίου
Παρακαλώ, τα σχόλιά σας να μην περιέχουν βωμολοχίες, να μην είναι γραμμένα σε greeklish και με κεφαλαία γράμματα και να μην περιέχουν οποιοδήποτε διαφημιστικό περιεχόμενο. Σε διαφορετική περίπτωση δε θα δημοσιεύονται. Για οποιαδήποτε απορία ανατρέξτε στους όρους χρήσης του ιστολογίου.