Αν θες να μειώσεις την πρόσληψη ζάχαρης που παίρνεις καθημερινά, τότε μια καλή αρχή είναι από τον καφέ σου αν τον πίνεις με ζάχαρη. Ωστόσο αυτό είναι το στοίχημα, να μπορέσεις δηλαδή να το καταφέρεις. Αν αναρωτιέσαι αν υπάρχει τρόπος θα σου πούμε ναι αρκεί να υπάρχει και θέληση.
Το μόνο που χρειάζεται είναι υπομονή δέκα μέρες. Αν πιεις σκέτο τον καφέ σου για δέκα μέρες, ο οργανισμός σου πια τον αποδέχεται ως τον αγαπημένο του. Τις πρώτες μέρες θα είναι δύσκολο και μπορεί να μην πίνεις καν όλο τον καφέ. Μετά τις δέκα μέρες όμως θα τον απολαμβάνεις κιόλας, ενώ μετά από έναν μήνα δεν θα μπορείς να πιεις τον καφέ σου με ζάχαρη.
Το μόνο που χρειάζεται είναι υπομονή δέκα μέρες. Αν πιεις σκέτο τον καφέ σου για δέκα μέρες, ο οργανισμός σου πια τον αποδέχεται ως τον αγαπημένο του. Τις πρώτες μέρες θα είναι δύσκολο και μπορεί να μην πίνεις καν όλο τον καφέ. Μετά τις δέκα μέρες όμως θα τον απολαμβάνεις κιόλας, ενώ μετά από έναν μήνα δεν θα μπορείς να πιεις τον καφέ σου με ζάχαρη.
Μπορείς να το δοκιμάσεις άμεσα κι εσύ…
0 comments
Δημοσίευση σχολίου
Παρακαλώ, τα σχόλιά σας να μην περιέχουν βωμολοχίες, να μην είναι γραμμένα σε greeklish και με κεφαλαία γράμματα και να μην περιέχουν οποιοδήποτε διαφημιστικό περιεχόμενο. Σε διαφορετική περίπτωση δε θα δημοσιεύονται. Για οποιαδήποτε απορία ανατρέξτε στους όρους χρήσης του ιστολογίου.