Δείτε το...



Υ.Γ.

Oι άντρες έτσι απαλλάσσονται από τον ήλιο μια και καλή.

Πηγή: ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

Αυτός είναι ένας τρόπος για να βράσετε πολλά αυγά μαζί χωρίς να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε νερό.

Βάλτε ένα ταψί στο κάτω μέρος του φούρνου, στη συνέχεια τοποθετήστε όλα τα αυγά που χρειάζεστε αμέσως στη σχάρα (το ταψί θα πιάσει κάποια σπασμένα). Τα ψήνουμε στους 325 °F για μισή ώρα (χωρίς προθέρμανση).

Στη συνέχεια βγάλτε τα και βάλτε τα σε ένα μπολ με πολύ κρύο νερό για να κρυώσουν, αν χρειαστεί βάλτε και πάγο. Αυτό θα σταματήσει τη συνέχιση του μαγειρέματος και θα σας διευκολύνει στον καθαρισμό (ξεφλούδισμα).

Για την εύκολη αφαίρεση του κελύφους, ραγίστε το αυγό. Βγάλτε ένα μικροσκοπικό κομμάτι του κελύφους και του δέρματος. Τοποθετήστε ένα μικρό κουτάλι κάτω από το δέρμα και το κέλυφος και σπρώξτε όλο το λευκό. Αυτό θα διώξει όλο το κέλυφος εύκολα.

Πηγή: neadiatrofis.gr

Μήπως σας τρομάζει η ιδέα της απόψυξης του καταψύκτη σας και σκέφτεστε το χάος και την αναστάτωση που θα προκληθεί;

Εδώ θα βρείτε λύσεις που θα σας λύσουν τα χέρια, χωρίς κόστος και σε λίγο χρόνο!

1. Αφού ξεπαγώσετε τον καταψύκτη αλείψτε ή ψεκάστε τον με λίγο φυτικό λάδι. Ο πάγος θα βγαίνει σχεδόν μόνος του μετά.

2. Μια άλλη λύση είναι να βάλετε στον καταψύκτη μια κατσαρόλα με νερό που το έχετε πριν βράσει. Αφήστε τη για όσο μείνει ζεστό το νερό στην κατσαρόλα και μετά αφαιρέστε τη και αρχίστε να μαζεύετε τον πάγο που θα έχει λιώσει.

3. Και μια τρίτη λύση είναι, αφού ξεπαγώσετε τον καταψύκτη, κόψτε μια πλαστική σακούλα στο μέγεθος που είναι το πάτωμα της κατάψυξης αλλά να προεξέχει στις γωνίες, για να μπορέσετε να τη βγάλετε την επόμενη φορά. Μ' αυτόν τον τρόπο, ο πάγος θα βγει πιο εύκολα και αν μείνει λίγος στα τοιχώματα θα βάλετε ένα μπολ με ζεστό νερό για να τον λιώσει.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Όλα αυτά τα κάνουμε, αφού έχουμε απενεργοποιήσει το ψυγείο, δηλαδή το έχουμε βγάλει από την πρίζα!

Πηγή: neadiatrofis.gr

Δείτε την απάντηση...


Πηγή: ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

Άγιος και επίσημα είναι πλέον ο Γέροντας Πορφύριος, μία από τις πιο φωτισμένες μορφές της Ορθόδοξης Εκκλησίας τις τελευταίες δεκαετίες.

Ειδικότερα, η Ιερά Σύνοδος του Οικουμενικού Πατριαρχείου προχώρησε σε συνεδρίασή της στην Αγιοκατάταξη του Γέροντα Πορφύριου του Καυσοκαλυβίτη, η μνήμη του οποίου θα τιμάται πιθανότατα στις 2 Δεκεμβρίου (ημέρα της κοιμήσης του). Στην ίδια συνεδρίαση αποφασίστηκε και η Αγιοκατάταξη του Όσιου Μελέτιου του εν Ρόδω. Η φήμη του Γέροντα Πορφύριου στο ορθόδοξο ποίμνιο είναι μεγάλη, λόγω της προσωπικότητάς του, αλλά και του πλήθους των μαρτυριών για τα χαρίσματα που διέθετε.

Ο σεβάσμιος Γέρων δεν ήταν μόνο διδάσκαλος του Ευαγγελίου, παιδαγωγός των νέων ανθρώπων και φωτισμένος από τη Χάρη του Θεού σύμβουλος της οικογένειας. Ήταν επιπλέον και μία ευαίσθητη, λεπτή και ποιητική φύση. Αγαπούσε τα πουλιά, αγαπούσε τα άνθη, τον συγκινούσε η φύση. 

Του άρεσε να ξυπνά τα πρωινά και να βλέπει τον ήλιο να αναδύεται μέσα από το πέλαγος. Περνούσε ένα μεγάλο διάστημα του χρόνου, χειμώνα και καλοκαίρι, στην περιοχή της Αχλαδερής, δίπλα στο εξωκκλήσι του Αγίου Αντωνίου, στην Εύβοια. Από κει αγνάντευε το πέλαγος, προσευχόταν και στοχαζόταν.

Συχνά τον ακούγαμε να λέει: «Είχα βγει έξω πρωί-πρωί, για να δω το Αιγαίον πέλαγος και να μου έρθει το άρωμα της θαλάσσης…». Είναι ο ίδιος ακριβώς περίπατος, που έκανε την ίδια ώρα μια άλλη οσιακή φυσιογνωμία, ο μακαριστός Γέρων Φιλόθεος Ζερβάκος, στα Θαψανά της Πάρου.

Πολλές φορές ο Γέρων έλεγε: «Ο Χριστός δεν θέλει κοντά του χοντροκομμένους ανθρώπους, αλλά λεπτούς… Οι Άγιοι είναι ποιητές… Πόση πράγματι ποιητικότητα υπάρχει στη θέα, στη διδασκαλία, στο έργο του Κυρίου, στη θάλασσα της Τιβεριάδας!».

«Διαβάστε το Ψαλτήρι», συμβούλευε. «Γλυκαίνει την ψυχή».

«Αγαπήστε τη φύση. Ξυπνήστε το πρωί», προέτρεπε τα πνευματικά του παιδιά, «να δείτε το βασιλιά ήλιο να βγαίνει ολοπόρφυρος από το πέλαγος». Τους παρακινούσε επίσης να κάθονται μπροστά στη θάλασσα και να στοχάζονται, να προσεύχονται, να αφουγκράζονται τις μυστικές φωνές της φύσης, να ηρεμούν, να κάνουν εκδρομές, να ανεβαίνουν στα βουνά, να θαυμάζουν τον έναστρο ουρανό, να χαίρονται τους αγρούς, τα λουλούδια, τα δέντρα, την άνοιξη, το χειμώνα, το χιόνι.

Αυτή η ευαισθησία πίστευε πως συντελεί στην πνευματική και ψυχική ωρίμαση του ανθρώπου, πως δρομολογεί μία βαθύτερη κοινωνία με τον Θεό, πως είναι η αρχή μιας δοξολογίας για το ατελεύτητο μεγαλείο Του.

Ο Γέροντας Πορφύριος γεννήθηκε το 1906 στο χωριό Άγιος Ιωάννης του πρώην Δήμου Ταμυναίων της Εύβοιας. Το κοσμικό όνομά του ήταν Ευάγγελος Μπαϊρακτάρης και από πολύ νωρίς έδειξε έφεση προς το μοναχισμό.

Σε ηλικία 13 χρόνων και έχοντας τελειώσει μόνο την Β' Δημοτικού, μετέβη στη Σκήτη της Αγίας Τριάδος, τα γνωστά «Καυσοκαλύβια» του Αγίου Όρους, όπου έζησε τα επόμενα 6 περίπου χρόνια, ως υποτακτικός σε δύο γέροντες μοναχούς, λαμβάνοντας το όνομα Νικήτας. Κατόπιν, λόγω σοβαρής ασθένειας, αναγκάστηκε να επιστρέψει στην Εύβοια, όπου και εγκαταστάθηκε στην Ιερά Μονή Αγίου Χαραλάμπους Λευκών Ευβοίας, στο Αυλωνάρι της Εύβοιας.

Σε ηλικία 20 ετών συναντήθηκε με τον Αρχιεπίσκοπο του Σινά Πορφύριο, ο οποίος αναγνωρίζοντας σε αυτόν πνευματικά χαρίσματα, τον χειροτόνησε πρεσβύτερο, δίνοντάς του και το όνομα με το οποίο έμελλε να γίνει γνωστός. Τα επόμενα χρόνια, επειδή το μοναστήρι του Αγίου Χαραλάμπους Λευκών έγινε γυναικείο, ο πατήρ Πορφύριος εγκαταστάθηκε στο μοναστήρι του Αγίου Νικολάου, στην Άνω Βάθεια του πρώην Δήμου Αμαρυνθίων, επίσης στην Εύβοια.

Το 1940, σε ηλικία 34 ετών, μετέβη στην Αθήνα, όπου διορίστηκε εφημέριος στην εκκλησία του Αγίου Γερασίμου, στην Πολυκλινική Αθηνών, δίπλα στην Ομόνοια.

Το 1973 έλαβε τη σύνταξή του από τη θέση του εφημερίου του Αγίου Γερασίμου, για να εγκατασταθεί αρχικά στον Άγιο Νικόλαο, στα Καλίσια (σημερινή Καλλιθέα) της Πεντέλης και μετά από μερικά χρόνια στο Μήλεσι της Μαλακάσας, όπου και οικοδόμησε το Ιερό Ησυχαστήριο της Μεταμορφώσεως του Σωτήρος.

Απέκτησε σημαντική φήμη και πολλοί πιστοί τον επισκέπτονταν στον τόπο διαμονής του.

Το Νοέμβριο του 1991 μετέβη στο παλαιό κελί του, στα Καυσοκαλύβια του Αγίου Όρους, όπου και πέθανε στις 2 Δεκεμβρίου του ίδιου έτους.


Πηγή: newsbomb.gr - porphyrios.net - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

Καλά τη βγάλαμε και τον Νοέμβριο του 2013. Όμως, ο καιρός αρχίζει να χαλάει και σύντομα θα πρέπει να «ανάψουμε» τη θέρμανση. Ο βομβαρδισμός με διαφημιστικά μηνύματα για την οικονομικότερη λύση συνεχίζεται με αμείωτη ένταση. Μέσα στα μηνύματα, κρύβονται και ψέματα. Τα συλλέξαμε και τα παραθέτουμε.

1. Τα ηλεκτρικά καλοριφέρ δεν καταναλώνουν πολύ ρεύμα

Μέγιστο ψέμα. Μια συσκευή που καταναλώνει 3000 Watt, μπορεί να σας κοστίζει έως και 0,66 ευρώ ανά ώρα λειτουργίας. Αν επιδιώξετε να ζεσταθείτε για όλο τον χειμώνα με αυτή τη συσκευή (χώρια που καλύπτει ένα δωμάτιο και όχι όλο το σπίτι) θα τραβάτε τα μαλλιά σας με τον λογαριασμό της ΔΕΗ.

2. Το πετρέλαιο θέρμανσης κοστίζει 1,4 ευρώ το λίτρο

Θα βρείτε αυτή την τιμή σε πολλά φυλλάδια μέσω των οποίων γίνονται συγκρίσεις. Προσοχή όμως. Πρώτον στη λιανική, η τιμή έχει υποχωρήσει στο 1,23-1,25 (δείτε τιμές στο www.fuelprices.gr). Δεύτερον υπάρχει περίπτωση (σοβαρή) να δικαιούστε επίδομα που σημαίνει ότι η τιμή πέφτει στα 90 λεπτά του ευρώ. Και τρίτον αν αγοράσετε με πιστωτική κάρτα, μπορεί να εξασφαλίσετε μια πρόσθετη έκπτωση 3%.

3. Το τζάκι είναι οικονομική μορφή θέρμανσης

Ειδικά το παραδοσιακό τζάκι, είναι η ακριβότερη μορφή θέρμανσης καθώς η απόδοσή του δεν ξεπερνάει το 15-20%. Οι απώλειες θερμότητας από την καμινάδα, είναι τεράστιες. Συμφέρει μόνο αν έχετε βρει τρόπο να προμηθεύεστε τα ξύλα …δωρεάν.

4. Όλα τα ξύλα είναι το ίδιο

Υπάρχουν τεράστιες διαφορές και στην τιμή τους, αλλά και στην θερμαντική τους απόδοση. Ακριβότερες, οι ελιές και ακόμη πιο ακριβές, οι ρίζες της ελιάς. Πολύ απλά διότι καίνε με τις ώρες. Οι έμποροι το γνωρίζουν και σας τα πουλάνε ακριβότερα.

5. Με την πώληση ξύλων με το κυβικό δεν διατρέχετε κίνδυνο να σας κλέψουν

Όταν πουλούσαν με το βάρος, τα έβρεχαν. Τώρα που τα πουλάνε με το κυβικό, τα στοιβάζουν με τέτοιο τρόπο ώστε να χάνετε τουλάχιστον 20-30%. Προσοχή στα κενά και στον τρόπο με τον οποίο έχουν στοιβαχτεί τα ξύλα. Βρείτε έμπορο εμπιστοσύνης.

6. Υπάρχει δυνατότητα να ζεσταθούμε με ηλιακή ενέργεια

Διατίθενται και τέτοιες λύσεις. Αφενός είναι πολύ ακριβές, αφετέρου είναι συμπληρωματικές. Δηλαδή, λειτουργούν μόνο ταυτόχρονα με άλλα μέσα θέρμανσης όπως είναι το πετρέλαιο, το φυσικό αέριο κ.λπ.

7. Τα air-condition αποτελούν πολύ καλή λύση θέρμανσης

Οι πολύ ακριβές συσκευές (A++, inverter κ.λπ.) είναι αρκετά οικονομικές τουλάχιστον συγκριτικά με άλλες συσκευές θέρμανσης με ηλεκτρική ενέργεια. Από την άλλη όμως, θερμαίνουν μόνο έναν χώρο, ενώ όταν η συσκευή κλείσει, ο χώρος παγώνει σχεδόν αμέσως.

8. Το πετρέλαιο θέρμανσης κοστίζει το ίδιο με το φυσικό αέριο

Η τιμή του φυσικού αερίου έχει ακολουθήσει πτωτική τάση τους τελευταίους μήνες. Η τιμή του συγκριτικά με αυτή του πετρελαίου θέρμανσης είναι περίπου 30% χαμηλότερη, ακόμη και αν συνυπολογιστεί το επίδομα πετρελαίου θέρμανσης. Βέβαια, οι συγκρίσεις θα πρέπει να γίνονται σωστά, διότι με το φυσικό αέριο – το οποίο διατίθεται σε απεριόριστες ποσότητες με αποτέλεσμα ο καταναλωτής να μην έχει την αίσθηση για το πόσο έχει κάψει - υπάρχει η τάση να κάνουμε σπατάλες (το καλοριφέρ να καίει με τις ώρες κ.λπ.).

9. Προτεραιότητα η πηγή θέρμανσης και όχι η μόνωση του σπιτιού

Συζητάμε για το ποιο καύσιμο θα καταναλώσουμε και όχι για το πώς θα περιορίσουμε τις ανάγκες του σπιτιού για θέρμανση. Κανονικά θα έπρεπε να συμβαίνει το αντίθετο. Πραγματική οικονομία στη θέρμανση, επιτυγχάνεται μόνο με την ενεργειακή θωράκιση του σπιτιού.

10. Μέγιστη οικονομία με μικρή επένδυση

Αυτό δεν υπάρχει. Οι πραγματικά οικονομικές λύσεις θέρμανσης (π.χ. αντλίες θερμότητας, ενεργειακά τζάκια σε αντικατάσταση των παραδοσιακών) κοστίζουν ακριβά και προϋποθέτουν επενδύσεις.

Πηγή: fpress.gr - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

«Το ξέρω καλά. Οι περισσότεροι, ειδικά κάποιοι νεόκοποι από τις τηλεοράσεις που έρχονται να με δουν, να μου ζητήσουν δηλώσεις, δεν είναι γιατί γνωρίζουν και εκτιμούν το έργο και την προσωπικότητά μου.

Είναι η ηλικία μου που τους κάνει εντύπωση. Δεν επεπόθησα ξέρετε τόσο μακρύ βίο... Έγινε. Δεν θέλω πια άλλο να ζήσω. Η χαρά μου (η αγαπημένη μου σύζυγος) έφυγε. Ο έρωτας, τον οποίο η ύπαρξή της και μόνο μου ενέπνεε, ο έρωτας για τη ζωή, τη δημιουργία και την εργασία, για τη δημιουργία, δεν υπάρχει πια. Οπότε, σας ευχαριστώ για τις ευχές και τα δώρα αλλά... είναι πλέον περιττά. Και η εποχή μας δεν το θέλει το περιττό...».

Ο Εμμανουήλ Κριαράς, ο φιλόλογος, ομότιμος καθηγητής της Φιλοσοφικής σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, «η γηραιότερη εν ζωή προσωπικότητα της Ελλάδας» (σύμφωνα με τις ηλεκτρονικές εγκυκλοπαίδειες) έσβησε στις 28 Νοεμβρίου 2013 107 κεριά. Γεννήθηκε στις 15 (με το Ιουλιανό ημερολόγιο που ίσχυε τότε) / 28 Νοεμβρίου του 1906 στον Πειραιά.

Με αφορμή αυτά τα 107α γενέθλια, με αιτία την απόλυτη πνευματική του διαύγεια (παραμένει παρά τα κινητικά προβλήματα που αντιμετωπίζει εσχάτως, πνευματικά διαυγής), το Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων επιχείρησε μια ακόμη συζήτηση με τον υπεραιωνόβιο καθηγητή.

Ζει πάντα στο διαμέρισμα του δευτέρου ορόφου της οδού Αγγελάκη, ανάμεσα σε βιβλία, χαρτιά, στυλό, λεξικά, φωτογραφίες (κυρίως της συζύγου του), μερικές παλιές πολυθρόνες, μια κλειστή (πάντα) τηλεόραση, λίγες εφημερίδες. «Δεν αγοράζω πια τέσσερις την ημέρα, τις μείωσα... δεν έχουν πια ειδήσεις» λέει.

Τα γενέθλια του (τιμώνται πάντα από τους φίλους και συνεργάτες του - ή έστω όσους απ' αυτούς απέμειναν εν ζωή), «ήταν κάτι λιτό. Απλώς μαζεύτηκαν να φάμε μαζί. Η εποχή δεν επιτρέπει πλέον τα περιττά...».

«Δεν ήλπιζα τόσο μακρά ζωή... Θυμάμαι - ξέρετε - τον κομήτη του Χάλεϋ, την εμφάνιση του Βενιζέλου, παρέστην - μικρό παιδί - σε ένοπλο συλλαλητήριο στην Κρήτη...» λέει χαρακτηριστικά.

«Δεν θέλω πλέον να ζω. Θέλω να διατηρήσω την αισιοδοξία μου, αλλά δεν μου το επιτρέπουν τα πράγματα, όπως έχουν καταστεί. Και σε κοινωνικό και σε προσωπικό επίπεδο. Κοινωνικά, μ' αυτή την κατάπτωση την οικονομική, αλλά όχι μόνο. Είναι πολιτικό το πρόβλημα και βεβαίως και πρόβλημα παιδείας. Ο Έλληνας έχει τον... ηρωισμό να θαυμάζει το αρχαίους - χωρίς, όμως, να τους γνωρίζει, ούτε να τους καταλαβαίνει. Έτσι, γιατί τον βολεύουν... Παράλληλα, φροντίζει για τον διορισμό του ανάξιου συνήθως παιδιού του σε βάρος του άξιου παιδιού του διπλανού, ο οποίος δεν έχει τις ίδιες... γνωριμίες, φροντίζει να δουλεύει όσο το δυνατό λιγότερο, να πάει αργότερα και να φεύγει νωρίτερα από τη δουλειά του, να βάζει στην τσέπη του ό,τι και όσο μπορεί ο καθένας - όχι μόνο οι πολιτικοί - απ' αυτά που δεν του ανήκουν, να μισεί και να υπονομεύει τον άλλο, να...»

- Δηλαδή «μαζί τα φάγαμε»;

Ενέχει μια μεγάλη αλήθεια αυτή η ρήση. Υπό την έννοια της νοοτροπίας που έχει επικρατήσει. Λείπει η εθνική αλληλεγγύη και επικρατεί - ακόμα και σήμερα εν μέσω αυτής της ανθρωποφονικής κρίσης - το ατομικό συμφέρον.

- Ψηφίζετε; Πώς μορφοποιείται - στα ελληνικά πολιτικά δεδομένα του σήμερα - το όραμά σας περί του δημοκρατικού σοσιαλισμού ως «τη μόνη λύση»;

Μέχρι πρόσφατα το έκανα. Τώρα δεν με βαστούν τα πόδια μου να πάω στο εκλογικό κέντρο. Είχα τοποθετηθεί και στο ψηφοδέλτιο επικρατείας του ΠΑΣΟΚ. Μου είχε τηλεφωνήσει τότε ο κ. Πετσάλνικος για να ζητήσει την έγκρισή μου και του είχα πει - θυμάμαι - ότι αποδέχομαι, αλλά... θα ήθελα να είναι πιο σοσιαλιστικό το κόμμα... Δυστυχώς, δεν τα κατάφερε... Ύστερα... όχι, όχι δεν είμαι υπέρ του ΣΥΡΙΖΑ. Δεν έχω εμπιστοσύνη σ' αυτά που λέει ο κ. Τσίπρας, ούτε το ΚΚΕ. Τον κομμουνισμό τον γνωρίσαμε στη Ρωσία έτσι όπως εφαρμόστηκε ... Ήμουν υπέρ του κ. Κουβέλη. Πίστευα πως είναι αυτός που εκφράζει μια αριστερή πολιτική, αλλά δημοκρατική. Όπως ήταν και το όνομα του κόμματός του. Είναι λυπηρό, όμως, το ότι και σ' αυτόν τον πολιτικό χώρο υπήρξαν εσωτερικές διαφωνίες και διασπαστικές κινήσεις που οδήγησαν και στην αποχώρησή του από την κυβέρνηση.

- Κι αν σας ρωτούσα και πάλι, τί να κάνουμε;

Πρώτον οι νέοι να μην φεύγουν στο εξωτερικό. Να μάθουν να επιμένουν και να υπομένουν. Χάνουμε το αίμα μας ως έθνος με τη φυγή των νέων. Δεύτερον: να μείνουν εδώ, να δουλέψουν, να αγαπήσουν την εργασία, να μην απεργούν (ειδικά οι δάσκαλοι, οι γιατροί...) Και τρίτον... εγώ να φύγω... Κουράστηκα πια. Δεν θέλω άλλο να ζω για να βλέπω αυτή την κατάσταση.

- Είναι που εξέλειπε ο έρωτας; Έτσι όπως το θέσατε προ ολίγων ετών υπό την έννοια της αέναης επιδίωξης του ιδανικού;

Επίστεψα βαθιά στον έρωτα! Αρκεί βέβαια να έχει εκδήλωση και από τις δύο πλευρές. Προσωπικά, έζησα ευτυχισμένο βίο. Η γυναίκα μου, με την οποία έζησα 65ετή κοινό ευτυχισμένο βίο, κατανοούσε, κι εγώ εκείνη. Ερωτευτήκαμε και οι δύο την εργασία, τη δημιουργία, ο ένας τον άλλο... Επίστεψα πολύ στον έρωτα... Είναι αυτός που που σε βοηθά να ζεις και να δημιουργείς. Είναι αυτό που λείπει ίσως σήμερα.

- Και η έλλειψη απογόνων; Είναι κάτι που αν μπορούσατε θα αλλάζατε;

Είναι γεμάτο το σπίτι, οι βιβλιοθήκες με... απογόνους μου (τα βιβλία του). Το πρόβλημα υγείας της συζύγου μου δεν μας επέτρεψε να αποκτήσουμε παιδιά. Είναι ένα στοίχημα η τεκνοποιία... Και αποδεικνύεται ότι είναι ευτύχημα ή δυστύχημα... Τελικώς, ευτυχώς που δεν έχω παιδιά. Τουλάχιστον - αν και τα δικά μου παιδιά θα ήταν σήμερα πολύ μεγάλα - δεν θα χρειαζόταν και θα κινδύνευαν να αναγκαστούν να φύγουν από τη χώρα... λόγω της κρίσης.

«Τη βλέπω ξέρετε πολύ συχνά στον ύπνο μου... (τη σύζυγό του Αικατερίνη Στρυφτού-Κριαρά). Θα ήθελα και να... αναστηθεί, αλλά δεν γίνεται».

«Είμαστε τραγικές μορφές. Το γεγονός ότι έχουμε συνείδηση δεν νομίζω ότι είναι στοιχείο ουσιαστικής ευτυχίας. Ο άνθρωπος ζει πιο ευτυχισμένα όταν δεν έχει συνείδηση της τραγικότητας της ζωής του. Εγώ - δυστυχώς - την έχω. Επιθυμία μου είναι πλέον να μην ζήσω. Είναι βάρος πια η ζωή μου» έλεγε προ επταετίας - μόλις που είχε κατακτήσει το «Αιωνόβιος».

Άλλαξε σύντομα γνώμη. Δυο-τρία χρόνια μετά, δήλωνε: «Όχι δεν φοβάμαι τον θάνατο. Δεν θέλω όμως να πεθάνω αμέσως... Θέλω να ολοκληρώσω τις εκκρεμότητες των κειμένων μου».

Είναι αυτές οι εκκρεμότητες που ολοκλήρωσε ήδη. Το τελευταίο βιβλίο του βρίσκεται ήδη στο τυπογραφείο κι έχει τον τίτλο «Απόλογος Βίου».

«Προσθέτω ό,τι ίσως παρέλειψα στις προηγούμενες εργογραφίες και βιογραφίες μου. Αυτά που σας είπα στις κατά καιρούς συζητήσεις μας. Για τη ζωή μου, τη γυναίκα μου, τις δραστηριότητες μου», λέει.

- Κι αν σας ζητούσα μια περίληψη, έναν τίτλο αυτού του απολόγου του βίου σας;

Στη ζωή μου έκαμα αυτό που θεωρούσα καθήκον μου...

Πηγή: newsbeast.gr

Τα 2 ευρώ δεν είναι πολλά, δεν είναι όμως και τόσο λίγα! Κοιτάξτε πόσα πράγματα μπορείτε να κάνετε...

Nα πιείτε καφέ

Χαιρετίζουμε το happy hour σε όλες τις πόλεις της Ελλάδος! Κάντε μια βόλτα στην περιοχή σας, σίγουρα κάποιοι έχουν κατεβάσει στο μισό την τιμή του καφέ.

Να δείτε μια ταινία

Νοικιάστε μια ταινία, φωνάξτε τους φίλους σας, πείτε τους να φέρουν και ποπ κορν, και ένα homemade σινεμά στήθηκε!

Να γλυκαθείτε

Δοκιμάστε ένα ντόνατ ή πάρτε ένα ωραιότατο γλυκό από το ζαχαροπλαστείο της γειτονιάς, για να στηρίξετε και τα μαγαζιά της περιοχής.

Να βοηθήσετε κόσμο

Τα φιλανθρωπικά μπαζάρ ξεκίνησαν. Με 2 ευρώ μπορείτε να αγοράσετε κάποιο δωράκι και να στηρίξετε τη ΜΚΟ της προτίμησής σας.

Να φάτε

Φυσικά μπορείτε να βρείτε κάτι να τσιμπήσετε με 2 ευρώ – ίσως όχι ένα λαχταριστό πιάτο αστακομακαρονάδα, αλλά ένα παραδοσιακό σουβλάκι μπορεί να γεμίσει το στομάχι σας!

Nα πάρετε ένα δωράκι για τον συγκάτοικό σας

Ακόμη και ένα μαγνητάκι για το ψυγείο, μπορεί να του φτιάξει το κέφι!

Να ταΐσετε ένα αδέσποτο

Αγοράστε 2 κονσέρβες από το σούπερ μάρκετ και δώστε λίγο φαγητό σε ένα αδέσποτο στον δρόμο.

Πηγή: akous.gr

Σε ένα βίντεο 2 λεπτών και 43 δευτερολέπτων μπορείτε να δείτε πώς χτίστηκε ο Παρθενώνας και πώς ήταν η αρχαία Αθήνα, γύρω από τον Ιερό Βράχο της Ακρόπολης.

Το εντυπωσιακό βίντεο δημιούργησε η ομάδα της εταιρείας πληροφορικής και τρισδιάστατων γραφικών Whiskytree.com.

Το βίντεο παρουσιάστηκε πριν μερικές μέρες στο 40ο συνέδριο Νέων Τεχνολογιών Siggraph 2013.

Το αποτέλεσμα είναι τουλάχιστον συγκλονιστικό.


Υ.Γ. ClopYPastE

14 καλλιτέχνες, γραφίστες και ειδικοί στα σχεδιαστικά προγράμματα, εργάστηκαν για πέντε εβδομάδες, ώστε να πετύχουν αυτό το αποτέλεσμα.

Πηγή: iefimerida.gr - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

Δείτε...


Πηγή: ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

Το βίντεο που ακολουθεί κάνει τον γύρο του διαδικτύου!

Δίνει ένα μάθημα ζωής, ένα μάθημα αθλητισμού.

Απλά... ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ.

Δείτε το...


Πηγή: newsbomb.gr - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

Ποτέ μην αποθηκεύετε μαζί πατάτες με κρεμμύδια. Η συνύπαρξή τους στην ίδια χαρτοσακούλα ή στο ίδιο ντουλάπι, δημιουργεί αέρια που χαλάνε τη γεύση και των δύο.

Μην βάζετε ποτέ τις πατάτες μέσα στο ψυγείο. Οι πατάτες όταν βρεθούν σε θερμοκρασία κάτω των 8 βαθμών κελσίου αποκτούν υπόγλυκη γεύση και όταν τις μαγειρέψεις – με οποιοδήποτε τρόπο - μαυρίζουν!

Οι πατάτες που αρχίζουν και «βλαστίζουν» πετώντας βλασταράκια στην επιφάνειά τους είναι σίγουρα πολυκαιρισμένες, άρα όχι και ό,τι καλύτερο για να τις καταναλώσουμε. Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να τις βάλουμε στο κομπόστ που ίσως έχουμε στον κήπο για να δημιουργούμε φυσικό λίπασμα.

Πηγή: faysbook.gr

Η Evita Rmparte διαγνώστηκε με έναν σοβαρό τύπο καρκίνου των ωοθηκών μετά από επίσκεψη στον γιατρό στον οποίο πήγε, διότι αισθανόταν σταθερό πόνο στην περιοχή. Της είπε ότι η χημειοθεραπεία, η ακτινοβολία και η χειρουργική επέμβαση ήταν οι μόνες επιλογές της για να ανακάμψει, αλλά εκείνη δεν πείστηκε. Εξάλλου, είχε ζήσει όλη της τη ζωή μέσα στη μιζέρια καταλήγοντας να είναι παχύσαρκη και δυστυχισμένη.

Αντ’ αυτού, η Evita επέλεξε να επικεντρωθεί στη διατροφή και τον τρόπο ζωής της. Όπως λέει εξάλλου, αυτό ήταν τελικά που την έσωσε από τον καρκίνο. Επισκέφθηκε μια εναλλακτικό γιατρό και ξεκίνησε μια δίαιτα τύπου Gerson με φυσικούς χυμούς. Αλλάζοντας ριζικά τη διατροφή της από τις συνηθισμένες επεξεργασμένες τροφές όπως πίτσες, ντόνατς κ.α. σε φρέσκους φυσικούς σπιτικούς χυμούς, άρχισε να συνειδητοποιεί πώς είναι να αισθάνεται κανείς υγιής και χαρούμενος. 

Η Evita λέει ακόμη πως η κατανάλωση φυσικών χυμών της επέτρεψε να αποβάλλει περί τις 16 πέτρες από τη χοληδόχο κύστη της. Οι πέτρες της χοληδόχου κύστης είναι μάζες από τοξικά υλικά που κατακάθονται στο σώμα σας και πολλές φορές η σύγχρονη ιατρική προτείνει ως μοναδική λύση την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης από το σώμα σας. Τελικά, ο καινούργιος τρόπος ζωής της Evita την οδήγησε να ανακαλύψει μια εντελώς καινούργια οπτική της ζωής γεμάτη ομορφιά, την οποία δεν είχε γνωρίσει ποτέ μέχρι τότε. Έχασε πολλά κιλά, η επιδερμίδα της ανανεώθηκε και αισθανόταν πιο καλά από ποτέ. Και φυσικά ο καρκίνος δεν υπήρχε πια! 

Δείτε το βίντεο με τη μαρτυρία της (δυστυχώς δεν έχει ελληνικούς υπότιτλους):


Πηγή: enallaktikidrasi.com

Καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας το σώμα μας γεμίζει με ποικίλους ρύπους που προκαλούν ασθένεια και καρκίνο. Αυτές οι τοξίνες φθάνουν σε μας μέσω του αέρα που αναπνέουμε, τα τρόφιμα που τρώμε, τα φάρμακα που παίρνουμε και το νερό που πίνουμε. Καθώς περισσότερα από αυτά τα δηλητήρια χρησιμοποιούνται κάθε ημέρα και τα ποσοστά καρκίνου συνεχίζουν να αναρριχώνται, το να είσαι σε θέση να στραφείς σε μια αποδεδειγμένη, φυσική, θεραπεία αποτοξίνωσης όπως η θεραπεία Gerson είναι όχι μόνο καθησυχαστικό, αλλά απαραίτητο.

Η θεραπεία Gerson είναι μια ισχυρή, φυσική θεραπεία που τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας για να θεραπεύσει τον καρκίνο, την αρθρίτιδα, τις καρδιακές παθήσεις, τις αλλεργίες, και πολλές άλλες εκφυλιστικές ασθένειες. Μια πτυχή της θεραπείας Gerson που τη ξεχωρίζει από τις περισσότερες άλλες μεθόδους θεραπείας είναι η ολιστική της φύση. Μια αφθονία θρεπτικών ουσιών από δέκα τρεις φρέσκους, οργανικούς χυμούς καταναλώνεται κάθε ημέρα, παρέχοντας στο σώμα σας μια υπερδόση ενζύμων, μετάλλων και θρεπτικών ουσιών. Αυτές οι ουσίες διαλύουν έπειτα τον ασθενή ιστό στο σώμα, ενώ τα κλύσματα βοηθούν στην εξάλειψη της ισόβιας συγκέντρωσης τοξινών από το συκώτι. 

Με τη θεραπευτική της προσέγγισή σε ολόκληρο το σώμα, η θεραπεία Gerson επανενεργοποιεί φυσικά τη θαυμάσια δυνατότητα του σώματός σας να θεραπευθεί - χωρίς βλαβερές παρενέργειες. Πάνω από 200 άρθρα στη σεβαστή ιατρική βιβλιογραφία, και χιλιάδες άνθρωποι που θεραπεύτηκαν από τις «ανίατες» ασθένειες τους τεκμηριώνουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας Gerson. Η θεραπεία Gerson είναι μια από τις λίγες θεραπείες που έχει μια ιστορία 60 ετών επιτυχίας.

Αν και η φιλοσοφία της να καθαρίσει και να επανενεργοποιήσει το σώμα είναι απλή, η θεραπεία Gerson είναι μια σύνθετη μέθοδος θεραπείας που απαιτεί σημαντική προσοχή στη λεπτομέρεια. Ενώ πολλοί ασθενείς έχουν κάνει πλήρη αποκατάσταση ακολουθώντας τη θεραπεία Gerson από μόνοι τους, για καλύτερα αποτελέσματα ενθαρρύνεται η αρχική θεραπεία σε ένα εξουσιοδοτημένο από το Ίδρυμα Gerson κέντρο θεραπείας.

Παρακαλούμε σημειώστε: Το Ίδρυμα Gerson δεν έχει στην κατοχή του, δεν λειτουργεί, ή ελέγχει οποιοδήποτε κέντρο θεραπείας. Διατηρεί ένα πρόγραμμα χορήγησης αδειών σε κλινικές για να εξασφαλίσει ότι οι ασθενείς λαμβάνουν την αληθινή, 100% φροντίδα Gerson. Βεβαιωθείτε ότι η κλινική σας είναι εξουσιοδοτημένη από το Ίδρυμα για να παρέχει τη θεραπεία Gerson. Τηλεφωνήστε στο ίδρυμα Gerson για να συζητήσετε πώς η θεραπεία Gerson μπορεί να σας βοηθήσει. Θα είναι ευτυχείς να απαντήσουν στις ερωτήσεις σας. Μέσα στις ΗΠΑ καλέστε το 1-888-4gerson, εκτός ΗΠΑ παρακαλώ τηλεφωνήστε στο 619-685-5353.

Η θεραπεία Gerson είναι μια προηγμένη, σύγχρονη, εναλλακτική και φυσική θεραπεία, η οποία χρησιμοποιεί τον θεραπευτικό μηχανισμό του σώματος στην αντιμετώπιση και τη θεραπεία της χρόνιας καταβάλουσας ασθένειας. Όταν πρωτοπαρουσιάστηκε στον κόσμο από τον ιατρό Max Gerson, M.D., η διαιτητική θεραπεία ήταν τόσο μπροστά από την εποχή της που δεν υπήρχε σχεδόν καμία τεκμηρίωση διαθέσιμη στην επιστημονική λογοτεχνία για να εξηγήσει πώς μπορούσε να παράγει θεραπείες στις χρόνιες καθώς επίσης και μολυσματικές παθήσεις. Αλλά, επειδή ακριβώς θεράπευε πολλές περιπτώσεις προηγμένης φυματίωσης, καρδιακές παθήσεις, καρκίνο και πολυάριθμες μικρότερες παθήσεις, η θεραπεία Gerson καθιερώθηκε ως σημαντική συμβολή στον ιατρικό τομέα, μέσω της δημοσίευσης άρθρων αναθεωρημένων από συναδέλφους (peer reviewed) στην ιατρική βιβλιογραφία. Ο Gerson πρωτοδημοσίευσε στο θέμα του καρκίνου το 1945, σχεδόν 40 χρόνια πριν από την υιοθέτηση του τρέχοντος επίσημου προγράμματος του Αμερικανικού Εθνικού Κέντρου Καρκίνου για τη δίαιτα, τη διατροφή και τον καρκίνο.

Ο Max Gerson θεράπευσε πολλές εκατοντάδες ασθενών και συνέχισε να αναπτύσσει και να βελτιώνει τη θεραπεία του μέχρι τον θάνατό του το 1959, στην ηλικία των 78. Ο διασημότερος ασθενής του ήταν ο Δρ. Αλβέρτος Schweitzer, που ο Gerson θεράπευσε από προχωρημένο διαβήτη, όταν ο Schweitzer ήταν 75. Ο Schweitzer επέστρεψε στο νοσοκομείο του στην Αφρική, κέρδισε το βραβείο Νόμπελ, και δούλεψε μετά την ηλικία των 90. Ο Schweitzer έγραψε: «Βλέπω στο Δρ Gerson μια από τις πιο διαπρεπείς μεγαλοφυΐες στην ιστορία της ιατρικής».


Ο Δρ. Gerson αναγνωρίστηκε ως πρωτοπόρος στον τομέα του όταν εγκαταστάθηκε στη αίθουσα φήμης της Ορθομοριακής Ιατρικής στην Οττάβα του Καναδά στις 14 Μαϊού 2005. Ενώθηκε με άλλους επτά γίγαντες της ιατρικής των οποίων η δημιουργική εργασία έχει επιδράσει στον ιατρικό και επιστημονικό κόσμο, και θεωρούνται πρωτοπόροι στους αντίστοιχους τομείς τους.

Είναι σπάνιο να βρεθεί ο καρκίνος, η αρθρίτιδα, ή άλλες εκφυλιστικές ασθένειες στους πολιτισμούς που θεωρούνται από τον δυτικό πολιτισμό «πρωτόγονοι». Είναι λόγω της διατροφής; Το γεγονός ότι οι εκφυλιστικές ασθένειες εμφανίζονται σε αυτούς τους πολιτισμούς μόνο όταν εισάγονται τα σύγχρονα συσκευασμένα τρόφιμα και οι πρόσθετες ουσίες σίγουρα θα υποστήριζε αυτή την ιδέα. Ο Max Gerson είπε «μείνετε κοντά στη φύση και οι αιώνιοι νόμοι της θα σας προστατεύσουν». Θεωρούσε ότι οι εκφυλιστικές ασθένειες παρουσιάζονταν από την τοξική, υποβιβασμένη τροφή, νερό και αέρα.

Η θεραπεία Gerson επιδιώκει να αναζωογονήσει το σώμα στην υγεία, υποστηρίζοντας κάθε σημαντική μεταβολική απαίτηση με το να πλημμυρίζει το σώμα με τις θρεπτικές ουσίες από σχεδόν 10 κιλά βιολογικά καλλιεργημένων φρούτων και λαχανικών καθημερινά. Τα περισσότερα χρησιμοποιούνται για να φτιαχτούν φρέσκοι ακατέργαστοι χυμοί, ένα ποτήρι κάθε ώρα, 13 φορές την ημέρα. Ωμά και μαγειρεμένα στερεά τρόφιμα καταναλώνονται γενναιόδωρα. Η οξυγόνωση είναι συνήθως περισσότερο από διπλάσια, καθώς η ανεπάρκεια οξυγόνου στο αίμα συμβάλλει σε πολλές εκφυλιστικές ασθένειες. Ο μεταβολισμός επίσης υποκινείται μέσω της προσθήκης συμπληρωμάτων, του θυροειδή, καλίου και άλλων και με την αποφυγή των βαριών ζωικών λιπών, της υπερβολικής πρωτεΐνης, του αλατιού και άλλων τοξινών.

Οι εκφυλιστικές ασθένειες καθιστούν το σώμα όλο και περισσότερο ανίκανο να εκκρίνει τα απόβλητα επαρκώς, κάτι που συνήθως καταλήγει στην ανεπάρκεια του ήπατος και των νεφρών. Για να το αποτρέψει αυτό, η θεραπεία Gerson χρησιμοποιεί την εντατική αποτοξίνωση για να αποβάλει τα απόβλητα, να αναζωογονήσει το συκώτι, να επανενεργοποιήσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αποκαταστήσει την ουσιαστική άμυνα του σώματος – τα συστήματα ενζύμων, μετάλλων και ορμονών. Με τη γενναιόδωρη, υψηλής ποιότητας διατροφή, την αυξανόμενη διαθεσιμότητα οξυγόνου, την αποτοξίνωση, και τον βελτιωμένο μεταβολισμό, τα κύτταρα - και το σώμα - μπορούν να αναζωογονηθούν, να γίνουν υγιή και να αποτρέψουν μελλοντική ασθένεια.

Καμία θεραπεία δεν λειτουργεί για τον καθένα, κάθε φορά. Οποιοσδήποτε σας πει διαφορετικά δεν σας δίνει τα γεγονότα. Αν έχετε διαγνωστεί με μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια, η επιλογή της καλύτερης στρατηγικής για την ασθένειά σας μπορεί να είναι μια δύσκολη υπόθεση. Ο καθένας υποστηρίζει ότι έχει είτε «την καλύτερη θεραπεία», «τη γρηγορότερη θεραπεία», είτε «τη μόνη θεραπεία που λειτουργεί». Στις περισσότερες περιπτώσεις ο έμπιστος οικογενειακός γιατρός σας έχει μόνο γνώση των συμβατικών θεραπειών, και είναι είτε απληροφόρητος, ή ακόμα και εχθρικός προς τις εναλλακτικές επιλογές. Ανεξάρτητα από το πόσες απόψεις λάβετε για το πώς θα θεραπεύσετε την ασθένειά σας, εσείς πρόκειται να πάρετε την τελική απόφαση για το τί θα κάνετε, και εσείς πρέπει να είσαστε άνετοι με την απόφασή σας. Επιλέξτε μια θεραπεία που έχει το περισσότερο νόημα για σας.

Οι περισσότερες θεραπείες, συμβατικές ή εναλλακτικές αντιμετωπίζουν μόνο τα μεμονωμένα συμπτώματα αγνοώντας τί προκαλεί τελικά την ασθένεια. Ο λόγος που η θεραπεία Gerson είναι αποτελεσματική με τόσες πολλές διαφορετικές ασθένειες είναι επειδή αποκαθιστά την απίστευτη δυνατότητα του σώματος να θεραπευθεί. Αντί να αντιμετωπίζει μόνο τα συμπτώματα μιας ιδιαίτερης ασθένειας, η θεραπεία Gerson αντιμετωπίζει την αιτία της ίδιας της ασθένειας. Αν και φαίνεται πως ότι η θεραπεία Gerson είναι η περιεκτικότερη θεραπεία για την ασθένεια, δεν ισχύει ότι θα θεραπεύσει τα πάντα ή τον καθένα.

Αν και το ίδρυμα Gerson δεν έχει, ούτε λειτουργεί ιατρικές εγκαταστάσεις, παραπέμπει όμως τους ασθενείς σε κλινικές που τους έχει χορηγηθεί πλήρως η άδεια απ' αυτό να παρέχουν τη θεραπεία Gerson. Εάν σκοπεύετε να ακολουθήσετε τη θεραπεία από μόνος σας στο σπίτι, αν θα επιθυμούσατε να προγραμματίσετε την είσοδο σε μια κλινική, ή αν απλά έχετε ερωτήσεις για τη θεραπεία, σας προτείνουμε να έρθετε σε επαφή με έναν από τους αντιπροσώπους εξυπηρέτησης πελατών στο ίδρυμα Gerson.

Προσοχή: Μην αρχίζετε τη θεραπεία Gerson χωρίς την επίβλεψη ενός επαγγελματία στη θεραπεία Gerson εάν οποιοιδήποτε από τους ακόλουθους όρους ισχύουν:

- χημειοθεραπεία

- διαβήτης

- μεταστάσεις εγκεφάλου

- σοβαρή ζημία νεφρών

- ξένα όργανά όπως βηματοδότες, μοσχεύματα στήθους, ατσάλινες λάμες ή βίδες

Οι ασθενείς πρέπει να είναι σε θέση να φάνε, να πιουν και να αποβάλουν κανονικά.

Η θεραπεία Gerson δεν μπορεί να εφαρμοστεί στους παραλήπτες μεταμόσχευσης οργάνων.


Αποχυμωτές

Η αποχύμωση είναι ένα ουσιαστικό συστατικό της θεραπείας Gerson. Για να εξασφαλίσει αξιόπιστα αποτελέσματα, ο ασθενής στη θεραπεία Gerson θα πρέπει να αγοράσει τον κατάλληλο αποχυμωτή. Η έρευνα του Δρ. Gerson δείχνει ότι οι ασθενείς με καρκίνο πρέπει να έχουν ένα αποχυμωτή δύο σταδίων με έναν χωριστό μύλο και μια υδραυλική πρέσα. Οι αποχυμωτές ενός σταδίου γενικά δεν παράγουν την ίδια ποιότητα της περιεκτικότητας σε ένζυμα, μέταλλα ή μικροθρεπτικά, και μερικοί ασθενείς έχουν αποτύχει να δουν αποτελέσματα απλά με τη χρησιμοποίηση του λανθασμένου αποχυμωτή.

Δεν συστήνουμε τη χρήση οποιωνδήποτε τύπων φυγοκεντρικών αποχυμωτών για τους ασθενείς Gerson. Οι μη φυγοκεντρικοί αποχυμωτές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για συντήρηση της υγείας ή τις διαγνώσεις μη-καρκίνου.

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τους αποχυμωτές τύπου πρέσας, μπορείτε να έρθετε σε επαφή με τους αντιπροσώπους του Norwalk Juicer, τον Richard Boger ή τη Gisela Summer Gisela στο 1-800-405-8423 / 760-436-9684 έξω από τις ΗΠΑ.

Η διατροφή

Η διατροφή Gerson είναι φυσικά πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, ένζυμα, μικροθρεπτικά, εξαιρετικά χαμηλή στο αλάτι και τα λίπη, και πλούσια σε υγρά.

Η παρακάτω είναι μια χαρακτηριστική καθημερινή διατροφή για έναν ασθενή Gerson στο καθεστώς πλήρους θεραπείας:

- 13 ποτήρια χυμού φρέσκου, ωμού καρότου / μήλου και των χυμών από πράσινα φύλλα που προετοιμάζονται ανά μία ώρα από φρέσκα, βιολογικά φρούτα και λαχανικά.

- 3 πλήρη χορτοφάγα γεύματα, που προετοιμάζονται εκείνη των ώρα από βιολογικά αυξημένα φρούτα, λαχανικά και πλήρη δημητριακά. Ένα χαρακτηριστικό γεύμα περιλαμβάνει τη σαλάτα, τα μαγειρεμένα λαχανικά, τις ψημένες πατάτες, τη φυτική σούπα και τον χυμό.

- Φρέσκα φρούτα και επιδόρπιο νωπών καρπών διαθέσιμο σε όλες τις ώρες για σνακ, επιπλέον της κανονικής διατροφής.

Φάρμακα

Όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται σχετικά με τη θεραπεία Gerson ταξινομούνται ως βιολογικά, υλικά οργανικής προέλευσης που χορηγούνται σε θεραπευτικά ποσά.

- ένωση καλίου

- διάλυμα Lugol

- βιταμίνη β-12

- ορμόνη θυροειδή

- ενέσιμο εκχύλισμα συκωτιού

- παγκρεατικά ένζυμα

- κλύσματα καφέ ή / και χαμομηλιού

Αποτοξίνωση

Ένα πολύ σημαντικό μέρος της θεραπείας Gerson είναι η συχνή αποτοξίνωση των ιστών και του αίματος. Αυτό ολοκληρώνεται μέσω ποικίλων μέσων, πρώτα απ' όλα μέσω της χρήσης των κλυσμάτων καφέ.

Η επιστημονική βάση για τη χρήση των κλυσμάτων καφέ είναι καλά τεκμηριωμένη, και μπορεί να ληφθεί από το ίδρυμα Gerson. Οι ασθενείς αναφέρουν ότι τα κλύσματα μειώνουν τον πόνο και επιταχύνουν τη θεραπεία. Βιολογικά, τα ενζυμικά συστήματα του τοιχώματος των εντέρων και του συκωτιού υποκινούνται, και η ροή χολής αυξάνεται. Αυτό έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τη δυνατότητα του σώματος να αποβάλει τα τοξικά υπολείμματα από τις περιβαλλοντικές, χημειοθεραπευτικές, και άλλες πηγές.

Ο όγκος και ο υπόλοιπος αρρωστημένος ιστός επίσης αποβάλλονται γρηγορότερα καθώς διασπώνται. Άλλα μέσα αποτοξίνωσης περιλαμβάνουν το καστορέλαιο, που χρησιμοποιείται ως πρόσθετο τονωτικό ροής της χολής και ως ένας άλλος τρόπος να ενισχυθεί η δυνατότητα του συκωτιού να φιλτράρει το αίμα. Επιπλέον, τα πεπτικά ένζυμα χρησιμεύουν στο να ενισχύσουν την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών καθώς επίσης και στο να βοηθήσουν στην αποβολή του χαλασμένου ιστού.

Οι ασθενείς πρέπει να έχουν μια πλήρη κατανόηση της θεραπείας Gerson, έτσι ώστε να μπορούν αποτελεσματικά να συνεχίσουν τη θεραπευτική αγωγή στο σπίτι, αφότου αφήσουν το κέντρο θεραπείας. Τα παρακάτω είναι παραδείγματα εκπαιδευτικών ευκαιριών σε μια τυπική εξουσιοδοτημένη κλινική Gerson:

- εκπαιδευμένοι παθολόγοι Gerson ή / και εκπαιδευτές παρουσιάζουν διαλέξεις και οδηγίες για τις θεραπευτικές αντιδράσεις και τις χρήσεις των φαρμάκων

- η Σάρλοτ Gerson ή / και άλλα ανώτερα μέλη προσωπικού του ιδρύματος Gerson μιλούν για τη θεωρία και την πρακτική της θεραπείας Gerson, τα επιστημονικά τεκμήρια και τη σχετική έρευνα

- οδηγίες και επίδειξη των διμερών αποχυμωτών τύπου πρέσας, όπως ο Norwalk Juicer

- βιντεοταινίες των διαλέξεων από τη Σάρλοτ Gerson, και από άλλους του προσωπικού του ιδρύματος Gerson, και τους εκπαιδευμένους παθολόγους Gerson είναι διαθέσιμες για να τις δει κανείς οποιαδήποτε στιγμή

- τακτική, εξατομικευμένη διαβούλευση με τον Gerson παθολόγο σας για τις λεπτομέρειες της κατάστασης σας και οποιεσδήποτε απαραίτητες τροποποιήσεις στη θεραπεία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οποιεσδήποτε συγκεκριμένες ερωτήσεις έχετε μπορούν να εξεταστούν

Πηγή: live-sustainably.blogspot.gr - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

Ιδού...


Υ.Γ.

Δυστυχώς για τις γυναίκες τέτοια χαρά μπορούν να βιώσουν μόνο σε διαφημιστικά σποτ...

Πηγή: ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

Η Κέιτ Φάιτζες στο βιβλίο της «Ζευγάρια: Η ανατομία μιας σχέσης», κάνοντας μια έρευνα σε όσα έχουν ειπωθεί για την αγάπη, συμβουλευόμενη κοινωνιολόγους και ψυχολόγους και κάνοντας συνεντεύξεις με παραπάνω από 120 ανθρώπους, ανακάλυψε κάποιες χρήσιμες αλήθειες για τον έρωτα.

1ος μύθος: Το ερωτικό πάθος εξασθενεί με το πέρασμα του χρόνου

Η αλήθεια είναι πως όσοι έχουν σταθερή σχέση κάνουν καλύτερο και περισσότερο σεξ.

2ος μύθος: Η αύξηση του αριθμού των εργαζόμενων γυναικών έχει ζημιώσει τις σχέσεις

Η αλήθεια είναι πως όσοι απολαμβάνουν μια ισότιμη σχέση, είναι πιο ευτυχισμένοι μαζί.

3ος μύθος: Οι περισσότεροι σηκώνουν ψηλά τα χέρια στο πρώτο εμπόδιο

Οι περισσότεροι παραμένουν με τους συντρόφους τους με την ελπίδα ότι τα πράγματα θα βελτιωθούν.

Πηγή: athensparty.com - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

Μία απίστευτη πατέντα σκέφτηκε ένας αγρότης από τα Κύθηρα σύμφωνα με την οποία το μάζεμα των ελιών είναι παιχνιδάκι.

Το μόνο που κάνει για να «ρίξει» τις ελιές είναι να κουνάει τα δάχτυλα του…

Δείτε το βίντεο:


Πηγή: candianews.gr

Ο CrazyRussianHacker μας δείχνει πώς να ανοίξουμε μία κονσέρβα χωρίς να χρησιμοποιήσουμε κανένα εργαλείο...


Πηγή: hellas-now.com - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

Αν θέλουμε να φαινόμαστε πιο ελκυστικοί, είναι καλύτερα να είμαστε μόνοι ή με παρέα; Και με πόσους άλλους θα πρέπει να είμαστε μαζί;

Το βασικό συμπέρασμα της έρευνας που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Psychological Science είναι ότι οι άνθρωποι φαίνονται πιο ελκυστικοί, όταν ειδωθούν με παρουσία άλλων ανθρώπων.

O Drew Walker και ο Edward Vul του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, έκαναν πέντε πειράματα όπου οι συμμετέχοντες βαθμολόγησαν την ελκυστικότητα των ανθρώπων σε φωτογραφίες. Κάποιοι άνθρωποι ήταν στις φωτογραφίες μόνοι τους, ενώ κάποιοι άλλοι σε ομάδες (σε κάποιες φωτογραφίες οι «ομάδες» στην πραγματικότητα ήταν απλό κολάζ των εμφανιζόμενων ανθρώπων).


Η μελέτη για την «επίδραση της μαζορέτας» ή του «φαινόμενου τσιρλίντερ» ("Cheerleader Effect")

Σε κάθε περίπτωση, οι άνδρες και οι γυναίκες που βρίσκονταν μέσα σε κάποια ομάδα ανθρώπων πήραν υψηλότερη βαθμολογία όσο αφορά στην ελκυστικότητα. Αυτή η θετική επίδραση που ασκεί η ομάδα των ανθρώπων στα μεμονωμένα άτομα, αναφέρεται ως η «επίδραση της μαζορέτας» ή «φαινόμενο τσιρλίντερ». Ο όρος αυτός πρωτοεμφανίστηκε το 2008 στο Urban Dictionary και ο ορισμός που δίνει είναι ο εξής: «Συμβαίνει όταν βλέπεις μια ομάδα από κορίτσια ή αγόρια και φαίνονται όμορφα, αλλά όταν βλέπεις το κάθε ένα από αυτά τα άτομα ξεχωριστά δεν είναι τόσο όμορφα».

Αξιοσημείωτα είναι ότι τα πειράματα έδειξαν ότι το αποτέλεσμα δεν εξαρτάται από τον αριθμό των προσώπων που βρίσκονται στην ομάδα. Οποιοδήποτε μέγεθος ομάδας έχει θετική επίδραση.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι η επίδραση της μαζορέτας προκαλείται από την τάση μας να αντιλαμβανόμαστε τα πρόσωπα μιας ομάδας ως τον συνολικό μέσο όρο, και όχι ως ξεχωριστές μεμονωμένες οντότητες. Γεγονός είναι ότι αυτό το «μέσο πρόσωπο της ομάδας», μας είναι περισσότερο ελκυστικό σε σχέση με τα πρόσωπα που το συνθέτουν (επιπλέον, η επίδραση της ομάδας επηρεάζει την αντίληψή μας για το πόσο ελκυστικός είναι κάποιος. Μελέτες έχουν δείξει ότι αν οι άλλοι βρίσκουν κάποιον ελκυστικό, είναι πιθανότερο να τον βρίσκουμε και εμείς ελκυστικό, ανεξαρτήτως από την πραγματική εμφάνισή του).

Αναμφισβήτητα, θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε τα αποτελέσματα της έρευνας προς όφελός μας. Αν θέλουμε οι άλλοι να μας βρουν πιο ελκυστικούς για κάποιο λόγο, θα μπορούσαμε να είμαστε μαζί με φίλους των οποίων τα φυσικά χαρακτηριστικά συμπληρώνουν ή «αντισταθμίζουν» τα δικά μας. Βέβαια, θα ήταν δύσκολο να διατηρηθούν φιλίες για τέτοιους ρηχούς και ιδιοτελείς λόγους. Επίσης, δεν πρέπει να παραβλέψουμε ότι οι άνθρωποι έχουν την τάση να επικεντρώνονται στις διαφορές, οπότε δεν θα πρέπει να είμαστε πολύ διαφορετικοί από την υπόλοιπη ομάδα. Αυτό θα έκανε τα πράγματα χειρότερα.

Το θετικό μέρος της έρευνας είναι ότι θα μπορούσε να μας προσφέρει μια ακόμα δικαιολογία για να κοινωνικοποιηθούμε περισσότερο. Για όλους τους ανθρώπους, οι σχέσεις είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ψυχικής τους υγείας, ενώ ο χρόνος που δαπανούμε για κοινωνικοποίηση (offline) συσχετίζεται με την ποιότητα της ζωής. Πιθανώς μπορούμε να φαινόμαστε πιο ελκυστικοί στους άλλους, όχι μόνο όταν συμπληρώνουμε φυσικά ο ένας τον άλλο, αλλά και επειδή είμαστε πιο ευτυχισμένοι.

Πηγή: antikleidi.com - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

Παρακολουθήστε παρακάτω ένα απολαυστικό βίντεο, που περιγράφει όλες τις φάσεις στη σχέση ενός ζευγαριού από την αρχή της γνωριμίας τους ως τον χωρισμό...


Πηγή: lifo.gr - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

Ιδού ένα χιλιάρικο, η περίφημη «χήνα» που λέγαμε και τότε.

Τί αγοράζαμε με αυτό το 1999, σε μια πρωινή Κυριακάτικη βόλτα;

Τσιγάρα αμερικάνικα: 400 δραχμές.

Τυρόπιτα: 100 δραχμές.

Καφές φραπόγαλο: 500 δραχμές.

Σύνολο χίλιες δραχμές κι όλα αυτά, με βασικό μισθό 170 χιλιάδες δραχμές.

  2013

Σήμερα τα ίδια προϊόντα κοστίζουν:

- Τσιγάρα αμερικάνικα: 4,50 ευρώ.

- Τυρόπιτα 1,5 ευρώ με τυρί. Χωρίς τυρί 1 ευρώ.

- Καφές φραπόγαλο: 3 ευρώ.

Σύνολο 9 ευρώ, δηλαδή τρία χιλιάρικα, με βασικό μισθό 480 ευρώ. Δηλαδή σε δραχμές 163 χιλιάδες (περίπου όσο και το 1999).

Απλά 14 χρόνια μετά, το κόστος ζωής τριπλασιάστηκε. Ο βασικός μισθός μειώθηκε και για ένα τεράστιο κομμάτι του πληθυσμού δεν υπάρχει καν. Success story με τα όλα του.

Πηγή: mixanitouxronou.gr

Τα αρχαία ελληνικά ανέκδοτα είναι πνευματώδη και διδακτικά. Μας χαρίζουν το γέλιο, αλλά εκφράζουν και το αρχαίο ελληνικό πνεύμα στην πιο χαριτωμένη μορφή του.

Διαβάστε μερικά:

Είπε κάποιος στον Αρίστιππο ότι η Λαΐδα δεν τον αγαπά, αλλά προσποιείται ότι τον αγαπά. Ο Αρίστιππος απάντησε:
«Ούτε το κρασί ή το ψάρι με αγαπούν, εγώ όμως τα απολαμβάνω».

Ένας άντρας είπε στην ερωτομανή γυναίκα του:
«Τί θέλεις να κάνουμε, να φάμε ή να κάνουμε έρωτα».
Εκείνη του είπε:
«Ό,τι θέλεις, ψωμί πάντως δεν έχουμε».

Είπε κάποιος στον Διογένη:
«Οι συμπολίτες σου σε καταδίκασαν σε εξορία».
Και ο φιλόσοφος απάντησε:
«Κι εγώ τους καταδίκασα να μένουν στον τόπο τους».

Ο Διδύμων, οφθαλμίατρος της εποχής εξετάζει το μάτι μιας κοπέλας. Ο Διογένης τον βλέπει. Ξέρει ο Διογένης ότι ο Διδύμων είναι τύπος ερωτύλος, κοινώς γυναικάς. Και του λέγει «Πρόσεξε Διδύμωνα, μήπως εξετάζοντας τον οφθαλμό, φθείρεις την κόρην».

Επαινούσαν μερικοί μπροστά στον Άγη τους Ηλείους, γιατί ήταν πολύ δίκαιοι κριτές στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Ο Άγης ρώτησε με απορία:
- Και είναι τόσο σπουδαίο το ότι οι Ηλείοι μια φορά στα τέσσερα χρόνια γίνονται δίκαιοι;

Ένας πατέρας ζήτησε από τον Αρίστιππο να διδάξει τον γιο του. Ο φιλόσοφος ζήτησε αμοιβή 500 δραχμές. Ο πατέρας θεώρησε υπερβολικό το ποσό.
- «Με τόσα χρήματα», είπε, «θα μπορούσα να αγοράσω ένα ζώο».
- «Αγόρασε», είπε ο Αρίστιππος, «κι έτσι θα έχεις δύο».

Ο Διογένης ζητούσε ελεημοσύνη από ένα άγαλμα. Όταν τον ρώτησαν γιατί κάνει κάτι τέτοιο απάντησε:
- Εξασκούμαι στο να μην απογοητεύομαι από την αναισθησία των ανθρώπων.

Παρακινούσαν τον Φίλιππο τον Μακεδόνα να εξορίσει κάποιον που τον κακολογούσε. Ο Φίλιππος απάντησε:
- Δεν είστε καλά! Θέλετε να τον στείλω να με κατηγορεί και σ’ άλλα μέρη;

Ένας φαλακρός έβριζε τον Διογένη. Ο φιλόσοφος γύρισε και του είπε:
«Δεν σου ανταποδίδω τις βρισιές, αλλά θα ήθελα να πω ένα «μπράβο» στις τρίχες σου, γιατί απαλλάχτηκαν από ένα κακορίζικο κεφάλι».

Ρώτησε κάποιος τον Αντισθένη τί είδους γυναίκα θα ήταν κατάλληλη για γάμο. Ο φιλόσοφος του είπε:
«Το πράγμα είναι δύσκολο. Αν παντρευτείς ωραία, θα την έχεις με άλλους κοινή, αν άσχημη, θα είναι σαν να σου επέβαλαν ποινή».

Πληροφορήθηκε ο Αριστοτέλης από κάποιον ότι μερικοί τον έβριζαν. Ο φιλόσοφος απάντησε: «Καθόλου δεν με νοιάζει. Όταν είμαι απών, δέχομαι ακόμα και να με μαστιγώνουν».

Ξέρεις τί είπε ο Σωκράτης όταν ρωτήθηκε αν είναι καλό να παντρεύεται κανείς ή όχι;
«Ό,τι από τα δύο κι αν κάνει κάποιος, θα μετανιώσει».

Πηγή: perierga.gr - yiorgosthalassis.blogspot.com - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com